Jaaaaaa, lekker dansen & schilderen. Een nieuwe workshop die is ontstaan vanuit en geïnspireerd op de 5 ritmes die ik danste bij Sietske Venema in Doorn en mijn ervaringen tijdens de jaartraining vrouwelijk leiderschap Women’s Way van Passion of Heart. Ik heb mijn passie voor dansen herontdekt en mezelf de vrijheid te geven om vanuit beweging en verbinding met mijn lijf te schilderen. Dat is zo heerlijk dat ik het […]
Stilte en zelfreflectie heeft iedereen nodig om te ervaren wie je werkelijk bent. Visualiseren is daarbij een krachtig middel om de werkelijkheid in een ruimer perspectief te ervaren en deze beter te begrijpen. Hierbij een visualisatie oefening die ik zelf vaak in mijn coaching sessies en workshops gebruik.Lees hem eerst rustig door en geef het dan aan jezelf of laat iemand het daarna aan je voorlezen. Gebruik er rustige muziek […]
Je gaat tijdens de workshop op zoek naar de taal van jouw hart; wat wil jouw hart jou vertellen? Hoe lief heb jij jezelf? Waar stroomt jouw hart van over? Waar wordt jij blij van? Hoe ga jij om met de de beperkende overtuigingen die jou in je leven afhouden van werkelijk ten volle en met plezier leven vanuit je hart? Wat als je die beperkingen eens allemaal los laat […]
21-28 september mocht ik 9 prachtige mensen een week begeleiden in hun (creatieve) ontwikkelingsproces. Een lang gekoesterde droom, werd voor mij de leukste werkweek die ik ooit had beleefd. De deelnemers kwamen om diverse redenen en namen een week tijd te hebben voor zichzelf en hun creativiteit. Daar bleef het echter niet bij. De oefeningen die ik van te voren had verzonnen of ter plekke improviseerde bracht hen zo veel […]
